14 juin : STAGE MÉTHODE FELDENKRAIS™ : EXPLORER LA MARCHE

thumb-la-marche-a-pied---une-activite-aux-multiples-bienfaits-2074STAGE MÉTHODE FELDENKRAIS™ : EXPLORER LA MARCHE
Proposé par l’Association Les Ailes d’Iliaque 
  • Samedi 14 juin 2014  –  de 14h à 17h30
  • Lieu : Salle St Hubert – 28 avenue G.Pompidou – Rambouillet
  • Tarif : 50 € (25 € d’arrhes à l’inscription)
  • Renseignements et inscriptions au 06 81 64 15 78 ou par mail : ICI

La méthode Feldenkrais™ est un apprentissage somatique qui favorise une prise de conscience corporelle globale, vers une amélioration de l’organisation motrice et un mieux-être général.

A travers des séquences de mouvements précis et progressifs, nous explorerons l’action de marcher dont les déclinaisons sont nombreuses (au quotidien, ballades, randonnées…).
Des pieds au bassin et du bassin vers la tête et les bras, nous prendrons le temps de ressentir comment trouver plus de confort et de tonicité dans la marche en relation à la respiration.
Ce stage est ouvert : Aux adultes de tous âges, Aux sportifs et artistes, Aux professionnels de la santé et du bien-être.
Pour plus d’infos sur l’approche pédagogique :  http://www.bienetre.agnes-palier.net

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